大熱天汗涔涔 如何不掃「性」？
【聯合報 高詩琴／台北報導】2012/07/29
英文單字「hot」有兩個意思，可以是「氣溫炎熱」，也可以是「性感」。因此，若在炎熱的夏天說上一句「I am so hot」，可是一道引人遐想的雙關語。但諷刺地是，天氣越熱，許多人卻越「hot」不起來。
沒裝冷氣 辦起事又黏又膩
近來台灣氣溫連連高升，多次打破今年最高溫紀錄。網友Ｃ小姐抱怨說，現在天氣好熱，但是男朋友房間又沒有冷氣，一做就又熱又黏很不舒服，一點性致都提不起來。但是又沒有時間去外面飯店，不知道該怎麼辦？
網友們紛紛出主意，有人建議Ｃ小姐，事前帶幾塊冰枕、事後浴室沖冷水，但反而引來網友批評「事後就應該兩個人抱在一起溫存，洗澡實在很沒情調」。有網友說，沒冷氣沒關係，不如就把電風扇開到最大直接吹，不開冷氣還可以促進血液循環、排汗排毒。有網友跟著「加碼」說，乾脆把窗戶也全部打開吧！不然就到汽車上好了，起碼還有冷氣。
魚水之歡 變成了魚水之苦
有網友附和Ｃ小姐，表示不開冷氣實在太痛苦，不是魚水之歡，是「魚水之苦」了。而且事後往往一身都是汗，很不舒服，建議Ｃ小姐男友趕快新購一台冷氣，若是租屋就再換一間。
有性致無法高昂問題的不僅是女性，網友Ｋ先生也抱怨說，天氣一熱，就什麼都不想做，更何況是劇烈運動級的床事。不過擔心女友覺得他不愛她了，還是得想辦法提槍上陣。
事前喝水 房間內放一桶冰
中山醫院婦產科醫師郭安妮說，入夏後天氣炎熱，人自然就會活動力下降，而且許多女性都有水喝不夠多的問題，私處也比較容易乾燥。
建議女性事前先喝一小杯水，可以增加私處濕潤度。若冷氣不夠強或沒有冷氣，也可以在房間內放置一桶冰塊，可以有效降低溫度。
性行為後 上廁所避免感染
郭安妮指出，性行為過程，女性肛門部位的細菌容易被帶到陰道處，造成細菌感染。因此雖然比較沒有情調，建議容易感染的女性，事後去上個廁所，排尿過程中就可以把細菌沖掉、減少感染機率。性行為前先沖洗乾淨肛門部位，也能有一樣的效果。
寢具方面，建議民眾可以換成涼墊或是水床等，比較清涼。不過，她提醒，床事後常常全身大汗，此時最好披個薄外套或蓋個薄被，不然被電風扇吹到或是冷氣太強，容易感冒。
陰道感染 分泌物色澤改變
郭安妮指出，天氣炎熱，許多女性都會有陰尿道感染問題，門診病患起碼增加了三成。這些也是女性們可能性致缺缺的原因，不妨就從這裡預防改善。
郭安妮表示，陰道內本就存在細菌與黴菌，正常分泌物則為透明色。但是若女性抵抗力不足、睡眠不足或長期處於悶熱潮濕環境下，陰道內的自然生態就會被破壞，容易引發陰道感染問題。細菌感染會有黃綠色分泌物，有濃厚魚腥味；黴菌感染則會產生豆腐屑狀物，且感染處會非常癢，有些患者用手抓，可能會抓破皮膚。
▇ 預防陰尿道感染
1. 天天多喝水：每天都要喝到2000cc以上的水。
2. 穿寬鬆衣物：捨棄緊身牛仔褲、改穿裙子；絲襪也盡量改穿半截的、不要連身的。
3. 護墊勤更換：有些女性使用護墊，一定要定時更換，否則一整天都用同一個護墊，會讓私處更加悶熱潮濕。
4. 食用蔓越莓：食用相關食品，可以幫助增加細菌的清除力。
5. 服用乳酸菌：若容易有陰尿道感染問題，也可服用陰道專用的乳酸菌，幫助打造陰道好菌環境，藥房都買得到。
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