【孕律】調適孕前好心情
現代的女生都很重視自己的工作和生活，所以好不容易找到心愛的他，決定步入婚姻、走入人生另一個階段時，往往都已年過三十，甚至現在二十五歲以前結婚，還會被視為早婚呢！因此生產年齡也都越來越高，所以如何當一位快樂又自在的高齡產婦也是很重要的課題。
如果只有一人心心念念的準備懷孕，也是無法順利受孕的，而且當女性長期處於壓力緊張的情緒中，勢必會影響正常的排卵，反而降低了受孕的機率。同樣的，如果男性的狀態不佳，也是會影響受孕的機率。從準備懷孕開始，對夫妻倆來說就是一件幸福的事情，受孕應該在輕鬆愉快的環境中完成，所以拋開心理壓力和工作壓力吧！想要受孕，首先要保持心情愉快和身體健康，婦產科裡也有許多這樣的例子，越是著急，越是懷不上呢！
當全家人都用一種快樂的心情來看待這件事，才能迎接健康、可愛、活潑的寶貝！
有許多人不免擔心自己身體復原力和體力都大不如前，因此生產過後不但容易身材走樣，也缺乏精神和力氣帶小孩，這種種顧慮都讓準備成為高齡產婦的人需要鼓起很大的勇氣。也有不少人擔心高齡產婦的自然流產率和生下畸胎兒的比例比較高，還有人煩惱著高齡產婦在懷孕期間，比適齡產婦容易有不適的症狀。
其實，只要孕前的檢查各項指標都是通過的，那麼備孕、懷孕、生產就是沒有問題的。而且，每個人的體質都不一樣，所以每個人的孕期變化也都不太相同。有人孕期會很辛苦，孕吐、耳鳴各種不適感層出不窮；但是也有的人孕期就完全沒有問題，能吃能喝的度過懷胎期。所以，與其老是關注在孕期的症狀，還不如從計畫懷孕時就開始準備自己的體力與體質：適量的運動，均衡的飲食，積極的心態，才能快樂的迎接小寶寶的到來。
總之，高齡產婦們也不用只往壞處想，我認為好處其實也不少呢！例如熟齡新手媽媽通常有豐富的社會歷練和成熟的心智，在情緒控管和處事能力方面較為得心應手，因此往往比起像是「小朋友帶小朋友」的年輕媽媽能更快進入狀況。此外，由於高齡產婦普遍在經濟條件上也都不錯，便能夠有更充足的資源來照顧與教育孩子，例如可以請保母來幫忙，減少精神和體力方面的負擔。當高齡產婦有了小孩的出現，會讓生活變得更多采多姿，不但不容易與社會脫節，心境自然也會年輕許多，誰說高齡產婦不能也是個活力十足的辣媽呢！
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