【高齡產婦小常識】多晚懷孕算太晚?如何遠離不孕?今年31歲了，如果我想懷孕，是不是要天天行房，成功機率比較高?
Ｑ：我是高齡產婦了，每次聽到新聞上某某明星在50歲高齡懷孕，在我的心裡就燃起一絲希望，這是真的嗎?多晚 懷孕算太晚?如何遠離不孕?
不要那麼殘忍地對待自己，逼自己跟奧斯卡影后荷兒貝莉、凱莉普烈斯東、瑪麗亞克洛絲、吉娜戴維絲這些明星一較高下好嗎?!那些炒得沸沸揚揚的新聞可能會造成一些女生錯誤的認知，以為晚婚或拚事業，就可以把生育大事無限期延後，事實的真相是，一：女生年齡大，卵子就會老化、品質不好，就會直接影響到受孕機率，最後是想要生卻已生不出來。二：新聞上明星高齡產子，或是哪個國家的老婆婆突然老蚌生珠，很可能是年輕女生捐贈卵子做試管嬰兒而來的。老實說，卵子老化或幾乎不排卵是女生不孕的主要關鍵。一般來說，醫學上滿35歲就稱高齡產婦，有份報告更指出，超過33歲卵子逐漸老化，不孕的比率偏高;超過40歲以後，六個月內自然受孕的機率從六成降至一成多;另外，如果以前做試管嬰兒的懷孕率可達4成，40歲以後，降到只有一成多。所以，建議婚後還是早生比較好。
另外，如何遠離不孕，不妨從健康的生活型態做起:
1.保持生活作息正常，飲食上要保持均衡飲食，並適時地補充葉酸。
2.避免菸、酒、過量咖啡會影響生殖細胞，導致不孕。
3.控制體重。研究發現，過胖或過瘦的女生都不易受孕，所以想懷孕的女生要控制體重。
4.遠離高溫環境、環境荷爾蒙、放射線、化學物質的污染。
Ｑ：我今年31歲了，如果我想懷孕，是不是要天天行房，成功機率比較高?
喔，讓我告訴妳一個真實的案例。貝兒和老公在半年前就積極準備做人計劃，為了「搞出人命」，夫妻倆積極地行房亂槍打鳥，半年後，終於──搞得兩人筋皮力盡、棄械投降。貝兒到我的診間，拿出密密麻麻記著夫妻倆按表操課的本子，一把眼淚一把鼻涕地哭訴生孩子有多麼辛苦，我一細看，傻了眼，原來貝兒和老公早也做晚也做，就是剛好跳過排卵期做。
還記得前一章所說的，一個好的卵子恰好遇上一個合適的精子，排除萬難合而為一才能受孕吧。所以，想要懷孕的女生，就要掌握排卵期這個黃金時間，算好自己的排卵期，在排卵日及排卵期前後二天行房，受孕的成功機率比較高。
另外，適當的行房次數也會有幫助，不建議天天行房，否則精蟲可能來不及製造，或者製造後導致精蟲太少，也不容易受孕，所以想要讓精子活蹦亂跳，及早達陣成功，最好的方法是，在排卵期每隔一天行房，也就是如果你的月經是28天來一次的女性，就可以從月經經期第一天算起的第12、14、16天行房，命中率最高。試試看，祝妳好孕。
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