首頁/ 最新消息/ 媒體報導/ 懷孕第2週:媽媽排卵、準備受孕

懷孕第2週:媽媽排卵、準備受孕

寶寶第 2 週的成長狀況

到了第二週,準媽媽其實仍未懷孕,不過母體已經準備好要「造人」了。

懷孕第 2 週的身體變化

懷孕第二週是女性排卵的關鍵期。在排卵之前,雌激素的分泌會讓子宮內膜增厚,卵巢內的卵泡也會因為在激素的刺激之下開始增大,卵子接著也會成熟。

懷孕第二個星期的週末,也就是女性經期的中間點,準媽媽便進入了排卵期,卵巢內的卵泡會釋放一個卵子,在輸卵管中等待著準爸爸的精子與之結合。

一般來說,在排卵後的 24 小時內,若準爸爸與準媽媽有發生沒有避孕措施的性行為,卵子就會與精子結合為受精卵,屆時準媽媽仍然不會感覺到身體上有什麼變化。


寶寶的性別由爸爸決定

寶寶的性別在卵子與精子的結合時就決定了。人類的基因組合都是由 23 對,也就是 46 條不同的染色體組成的。其中的 22 對都是「體染色體」,另一對則是決定性別的「性染色體」。

其中一條染色體來自精子,另一條來自卵子。卵子只有一種性染色體,稱為 X 染色體,但精子有 X 染色體或 Y 染色體,因此如果受精結果是 XX 染色體,寶寶就是女孩,若是 XY 染色體,就會是男孩。我們由此可知:決定孩子未來的性別的是準爸爸,而非準媽媽。

 

懷孕第 2 週的生活與注意事項

與醫生討論用藥

若準媽媽此刻有在服用藥物,建議跟開藥的醫師討論,畢竟無論處方藥或是非處方用藥都有可能對寶寶產生不良的影響,切記不要因為想生孩子就立即中斷原本的用藥療程,一定要諮詢相關的醫事人員。

不要清貓砂 避免感染弓蟲

弓形蟲(Toxoplasma gondii),又稱弓蟲,弓漿蟲。會寄生在動物體內,貓咪也容易成為宿主。所以人類如果不小心接觸到貓咪的糞便,便有可能被感染。準媽媽若是初次感染,弓形蟲可經由胎盤傳染給寶寶,感染率可高達 40%。

若在懷孕初期就感染弓蟲,更可能會造成流產或死胎。罹患「先天性弓形蟲感染症」的新生兒 70%~80% 的機率要等到數月,甚至數年後,才會有症狀出現,症狀包括:

 
  • 視力不良
  • 失明
  • 學習障礙
  • 心智發育遲緩
  • 皮膚紅斑丘疹
  • 全身淋巴結腫大
  • 肝脾腫大
  • 黃疸(Jaundice)
  • 血小板低下(Thrombocytopenia)
  • 水腦症(Hydrocephalus)
  • 小腦症(Microcephaly)
  • 顱內鈣化
  • 神經病變

為了寶寶的健康,準媽媽最好讓其他人幫忙清貓砂,而且千萬不能吃生食,讓弓蟲不會有機可趁。

懷孕第 2 週的飲食原則

建議準媽媽要均衡飲食並攝取足夠的維生素,尤其是葉酸。要懷孕的的女性每天應服用 600~800 微克的葉酸。攝入足夠的葉酸可降低寶寶神經上的缺陷的風險(也就是由大腦或脊髓發育不全所引起的先天缺陷),例如脊柱裂(Spinal bifida)。

有脊柱裂的兒童,其脊椎骨其中一節或多節有缺口,就像是破洞一般。導致寶寶的背部皮膚、肌肉、脊椎、脊髓膜及神經發展出現問題。脊柱裂於北美洲的發生率高達 5~10%。

葉酸的食物來源有:

 

葉酸攝取應先由各種不同的天然食物中多樣性地攝取。準媽媽每日應攝取:

  • 3~4 份深綠色蔬菜(煮熟約 1.5~2 碗)
  • 2~3 份水果(切塊水果約 2~3 碗)

若在日常飲食中攝取不足,建議跟婦產科醫師討論後,再依處方籤補充葉酸錠劑。

懷孕第 2 週的飲食禁忌

生食忌口

準媽媽一定要記得生食不能吃,所有的生食包含:

  • 未殺毒消菌過的奶製品
  • 肉品
  • 魚類
  • 蝦類
  • 貝類
  • 沒有全熟的蛋類
  • 生菜
  • 蔬果汁

上述的食物、飲品都應該盡力避免。因為除了有寄生蟲的風險之外,還容易感染沙門氏菌、李斯特菌。沙門氏菌若引發腹瀉,容易讓子宮收縮,嚴重時可能會造成早產(Preterm birth)。李斯特菌若經血液讓寶寶感染,甚至有「胎死腹中」的可能。雖然上述的情況發生的機率並沒有特別高,但是有個萬一,後果不堪設想。

 

避免吃中大型的魚類

對於準媽媽來說,要避免食用以下魚種:

  • 鮪魚
  • 旗魚
  • 鮭魚
  • 馬頭魚
  • 鯊魚
  • 油魚(俗稱:龍鱈)

這是因為上述的魚類吃小魚維生,位處食物鏈頂端,汞含量會累積地較多,建議媽媽也不要多吃。如果真想要食用,建議:

  • 每星期食用不超過兩份(約 70 公克)的旗魚、鮪魚及油魚
  • 每星期食用不超過一份(約 35 公克)的鯊魚

建議孕婦每週至少均衡地食用 7~9 份 (約 245~315 公克)魚,獲得均衡且多元的營養。

來源出處:https://helloyishi.com.tw/pregnancy/pregnancy-progression/trimester-1/pregnancy-week2/

▸ 預約服務電話:(02)2719-1212
▸ 臉書粉絲團:https://www.facebook.com/drmermaid.com.tw/

▸ Instagram:mermaid_clinic 美人魚時尚婦產科診所
▸ Line@ ID:@xat6723z
或是手機直接點擊 https://goo.gl/xzzjJ

BACK

聯絡我們

  • 癢癢的怎麼辦?
  • 孕律
  • 跟著郭安妮聰明養子宮,要美就美,要不痛就不痛
  • 美人魚產後護理之家
  • 酷爾塑平
聯絡我們 top