媒體報導
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親餵寶寶好累、奶量又不足?攝取好營養,聰明學哺乳
媽咪們在辛苦地生產完之後,要面臨的挑戰也一一迎面而來,像是產後憂鬱、月子期的身體照護方法等等。其中,哺乳的健康照護也是許多媽咪特別關注的重點。
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產後憂鬱怎麼辦?如何分辨?認識症狀、測憂鬱指數
新手媽咪育珍在產後回診時,一把鼻涕一把眼淚跟我哭訴:「我老公都沒有主動關心我、也不能體會餵母乳的辛苦……」
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舞蹈老師上課怕漏尿! 婦科醫師:擺脫溼控人生有方法
現年38歲的舞蹈老師育有2子,第2胎生產完後開始出現漏尿現象,在勤做凱格爾運動半年後暫時獲得改善,沒想到多年下來,因為本身罹患過敏,常在天氣變化時咳嗽、打噴嚏,前陣子漏尿變得嚴重必須墊棉墊,每堂近1小時的舞蹈課無法中途更換棉墊,很擔心會有尿騷味。而私密處、尿道膀胱也因為位於潮溼的環境中,一直反覆發炎感染,連帶影響正常工作和夫妻間性生活,甚至嚴重到出現睡眠障礙。直到透過陰道緊實雷射治療、合併電刺激後,漏尿獲得改善,生活也順利步回正軌。
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懷孕害喜、孕後期還吐不停?改善孕吐攝取好營養
莉庭目前懷孕 11 週,在生理、心理方面都還在適應,雖然對於即將成為人母感到驕傲,但心情也很緊張。尤其孕期進入第九週後,她時不時出現噁心感,而這幾天更嚴重,只要吃完一餐,不到一小時就會跑廁所去吐,晚餐則更嚴重。
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居家隔離還能哺乳嗎?孕婦要產檢怎麼辦?婦產科醫師為你解答
台灣在去年(2020 年)的新冠肺炎防疫成效相當不錯,甚至讓許多民眾放鬆了警戒,但最近桃醫疫情升溫,目前粗估已匡列至少 5,000 人需居家隔離,而對於這些人來說,如果本身是孕婦或是家中有小小孩,該如何落實居家隔離,避免家人間交互傳染,讓疫情擴大呢?Hello 醫師特別邀請婦產科醫師郭安妮,為居家隔離的孕婦和哺乳照護的疑問。
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總擔心胎兒營養不夠?醫師教你這樣吃
「孕吐好難過,很多東西都吃不下,擔心寶寶營養不夠?」、「工作忙三餐只能外食,想要額外補充營養品」、「長輩說這個不能吃,那些要多吃,不知道怎麼吃才比較好…」妳是不是也有相同的困擾,孕媽咪的營養攝取攸關著寶寶成長,馬上有請婦產科醫師來解決媽咪困擾,教妳輕鬆吃出滿分的孕期營養。
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生產要自然還是剖腹?了解差異,聰明做選擇
漫長的懷胎過程終於走到了最後階段,在破水、陣痛等產兆催促你到醫院待產之前,孕媽咪們心中往往有各種與待產、生產有關的疑問,也可能感到有些忐忑不安。
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落紅就要生了?待產包要帶什麼?產兆與待產注意事項
「醫師,我好像要生了……」亞真從接近預產期的前一周,就開始緊張兮兮的以為快要生了,只要一感覺肚子有點緊繃就立刻飛奔到醫院,已經被醫院退貨三次的準媽咪亞真很無奈的說:「我到底什麼時候才會生?」
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改變孕期水腫,不妨試試這些方法
水腫是懷孕期間幾乎無法避免的癥狀,尤其是孕媽咪在孕中後期時,水腫情況會日益嚴重。因此,美人魚時尚婦產科診所院長暨中山醫療社團法人中山醫院婦產科主治醫師郭安妮將與大家分享孕期水腫的原因及改善方法。
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