非性不可／想當硬漢 先學會解讀女性生理反應

或許現在年輕一代沒看過這部電影，不過，多年前由梅格萊恩主演的「當哈利遇上莎莉」片中，由梅格萊恩飾演的莎莉在餐廳表演「假高潮」的片段，被視為經典的劇情，也讓大家發現，男性的自尊好像是建築在女性的演技上。

男人最恨女生問「你愛不愛我」 女人最恨男人問「舒不舒服」

喜歡玩FaceBook的朋友們，最近可能都有看過一個有關於「男女大不同」的小漫畫而莞爾，抑或是心有戚戚焉，裡面一邊畫的是男人心中的OS「最討厭女人總是在親密的時候問男人『你愛不愛我？』」，而另一頭畫的是女性心中OS「最討厭男人在愛愛時拼命問女人『妳舒不舒服？』」

台北中山醫院婦產科醫師郭安妮說，很多女性都學會在性行為中要取悅男性，例如明明不是很舒服，還是要假裝很開心、「達高潮了！」、「你真棒！」她建議，男性如果不希望自己一直無法滿足女伴，或是想要學會體貼女性一點，其實只要多學學觀察女性的生理表現，就能知道到底是自己的功夫了得，還是委曲女伴了。

觀察女性的生理表現

1.性慾期激情
郭安妮說，女性的性慾期和男性一樣，都是受到男性的刺激，看到或想像到性刺激而產生想要行房的慾望，這個時候女性即使有一些矜持，但仍會和男性一樣積極。

2.高原期生理反應很明顯
之後如果得到男性進一步的愛撫、接觸，讓女性達到興奮期，女性除了陰道的潤液會大量分泌之外，陰唇和陰蒂也會腫起來，而且陰道會變長、擴張，感覺有延展性，準備迎接男性的進入，同時女性的乳頭也會翹起來，伴隨著心跳加速、血壓上升，之後才來到高原期。

3.女性高潮可多次 感覺好 一次就很滿足
男性讓女性達到高原期後就要加油了，其實對女性而言，一次的性高潮就很滿足，如果男性可以讓自己的性高潮和女性的性高潮同時達到，女性也會得到很大的滿足，但如果男性想要展現自己的實力，顯示自己可以讓女性達到多次性高潮，就要努力表現，女性每次性行為確實可以達到多次性高潮，但是男性的性刺激要足夠。

4.過了性高潮別硬要
但是每個女性的性高潮次數或時間不同，如果女性的性高潮過了，就會進入不反應期，此時對任何的性刺激都沒有反應，如果男性還要硬上，只會讓女性留下不好的性經驗，而女性的性慾過程比男性還要高層次，男性可能純粹性刺激就會有性反應，但女性的性反應，卻可能會只是腦海中閃過不到一秒鐘的念頭，馬上就「冷」下來了。

為避免讓女性冷感，郭安妮建議男性也要學會觀察女性高潮的反應，女性達高潮時，陰道和會陰、肛門處的肌肉，會持續性、規則的收縮，如果發現在愛愛後女性的會陰部肌肉有3到10次的收縮，恭喜你！讓一個女人達到高潮，如果之後女性的陰道不再如之前的濕潤，請慢慢停下來，持續愛撫你的女伴，休息一下，也許過不久，她還可以再配合你再進行一次，但如果不行，就不要硬來了。