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不讓大姨媽攪局，調經藥該怎麼吃？
擔心生理期破壞期待已久的泡湯、戶外活動？4種調經方法比一比，找到與「大姨媽」和平共處的解方。
總有那麼幾次，期待已久的大日子碰上該死的生理期，身體不舒服不說，最怕重要的比賽或難得的旅行甚至因此泡湯，這時候除了禱告莫非定律別發生，有些人會求助調經藥好跟大姨媽和平共處。
但調經藥該怎麼吃？自己適合嗎？吃了會不會反而導致經痛、經期混亂等後遺症？令人既期待又怕受傷害。
4種調經法，搞懂哪招最適合自己
想知道如何調經，首先得熟悉月經週期。每次月經結束與下次月經來臨前會排卵，排卵後，子宮內膜會開始增厚，讓受精卵容易著床，但如果沒有受精卵著床，穩定子宮內膜的黃體會開始萎縮、停止分泌黃體素，一旦黃體素下降，子宮內膜的血流就會崩解，也就是月經來潮。（見下圖）
●利用黃體素催經或延經
常見的調經是透過穩定子宮內膜的黃體素來調整月經週期，分別有延經跟催經兩種方法。
延經：是在月經來潮的前三天開始服用黃體素。中山醫院婦產科主治醫師郭安妮說明，利用高濃度的黃體素維持子宮內膜穩定，一旦停藥，血液裡的黃體素濃度會下降，當身體感覺黃體萎縮，3～5天後月經就會來。
催經：也是同樣的道理，在月經來潮的十天前透過藥物拉高黃體素濃度，然後停藥、降低黃體素，把月經催來。
但利用黃體素催經或延經失敗風險較高。台北馬偕醫院婦產部主治醫師廖娸鈞指出，對於經期不規律的人，有時候催經可能催不出來，有些人則是催經後開始出現點狀出血、滴滴答答拖很久，因為月經提早被催來，後來自己分泌的黃體素又下降而持續出血。
延經則必須吃高劑量的黃體素以彌補原本黃體素消退的量，否則身體還是會察覺黃體素的消退，導致延經失敗。
●透過避孕藥來調經
比較保險的方式是透過避孕藥來調經，抑制卵巢排卵，透過藥物補充穩定的荷爾蒙，自己也可以控制停藥時間、決定月經什麼時候來，但缺點是要更早開始調整。
調經：有兩個方法，一是月經來潮前兩週開始吃，另則是一個月前開始。
廖娸鈞解釋，月經來潮的兩週前，也就是即將排卵的時候吃高劑量的動情激素跟黃體素（避孕藥成分），可以抑制腦下腺荷爾蒙分泌刺激排卵，但這個方式有可能失敗，而且藥物劑量高容易出現噁心、嘔吐、腸胃不適等副作用。
最保險的方式是月經來潮的前一個月前持續吃一般劑量的避孕藥，停藥後，大概3～5天後月經就會來，要注意的是因為沒有排卵，只透過藥物提供所需的荷爾蒙，所以子宮內膜不會增長太厚，經血量較少。
調經前，不可不知的事
但這樣恣意改變荷爾蒙變化，好嗎？《康健》曾邀請來台的美國外科名醫樂芙（Susan Love）就曾警告，透過藥物改變荷爾蒙可能增加罹患乳癌、子宮內膜癌等更大的健康風險。所以郭安妮特別提醒，調經只能偶一為之，平常還是要讓月經回歸原有的規律。
當然調經藥也不是人人都適合。廖娸鈞提到，由於調經藥是透過肝臟代謝，所以肝功能不好，例如有B、C肝、猛爆性肝炎等急慢性肝炎的人，不適合服用，且荷爾蒙藥物會增加心血管風險，所以有血栓病史、凝血因子異常，或長期抽菸的人都不建議使用。
也因為是荷爾蒙藥物的關係，所以有乳癌家族病史的人也建議避開。
而且沒有一個調經方法能保證百分之百成功，仍視個人體質而定，且所有藥物都有副作用，噁心、嘔吐、腸胃不適是調經藥可能出現的副作用，郭安妮提醒，如果搭配腸胃藥服用還是不舒服就建議停藥，所以即便透過藥物調經，還是得準備調經失敗所需的防護措施，例如衛生棉、棉條等。
建議第一次吃調經藥還是先向醫生諮詢、討論病史，進而找到最適合的藥物。
版權所有，本刊圖文非經同意不得轉載或公開傳播。
解答4迷思，調經藥也能放心吃
●調經藥會導致經痛、經期混亂等後遺症嗎？
是否導致經痛因人而異，中山醫院婦產科主治醫師郭安妮指出，臨床上的確有人因而經痛，但如果服用避孕藥調經，反而有穩定子宮內膜的效果，經期症狀則會相對改善。
無論催經或延經，通常下一次經期還是會在調整後的21～35天到來（也就是妳原本月經週期的規律），不過也有人出現混亂的情況，可能跟藥物太晚吃或漏吃有關，所以郭安妮也提醒，調經還是偶一為之，平常還是要讓月經回到原本規律正常的週期，避免導致經期混亂。
●原本經期混亂的人，也能透過調經藥來調嗎？
避孕藥本來就有調經的功效，台北馬偕醫院婦產部主治醫師廖娸鈞舉例，像多囊性卵巢患者本來就有經期混亂的問題，這時候醫生就會開3～6個月的避孕藥調整。
但有些人是因為大考、換新工作等壓力導致暫時性的亂經，可能生理期還沒到就開始滴滴答答的出血，這時候也會透過調經藥幫助荷爾蒙恢復正常。
●調經藥有避孕效果嗎？
黃體素沒有避孕效果，避孕藥有。
●上高山或搭飛機，會導致調經藥失靈嗎？
高度產生的壓力基本上不會造成影響，反而時差、生心理壓力較有可能導致荷爾蒙混亂，進而失效。
來源出處：
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=69594
▸ 預約服務電話：(02)2719-1212
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但調經藥該怎麼吃？自己適合嗎？吃了會不會反而導致經痛、經期混亂等後遺症？令人既期待又怕受傷害。
4種調經法，搞懂哪招最適合自己
想知道如何調經，首先得熟悉月經週期。每次月經結束與下次月經來臨前會排卵，排卵後，子宮內膜會開始增厚，讓受精卵容易著床，但如果沒有受精卵著床，穩定子宮內膜的黃體會開始萎縮、停止分泌黃體素，一旦黃體素下降，子宮內膜的血流就會崩解，也就是月經來潮。（見下圖）
●利用黃體素催經或延經
常見的調經是透過穩定子宮內膜的黃體素來調整月經週期，分別有延經跟催經兩種方法。
延經：是在月經來潮的前三天開始服用黃體素。中山醫院婦產科主治醫師郭安妮說明，利用高濃度的黃體素維持子宮內膜穩定，一旦停藥，血液裡的黃體素濃度會下降，當身體感覺黃體萎縮，3～5天後月經就會來。
催經：也是同樣的道理，在月經來潮的十天前透過藥物拉高黃體素濃度，然後停藥、降低黃體素，把月經催來。
但利用黃體素催經或延經失敗風險較高。台北馬偕醫院婦產部主治醫師廖娸鈞指出，對於經期不規律的人，有時候催經可能催不出來，有些人則是催經後開始出現點狀出血、滴滴答答拖很久，因為月經提早被催來，後來自己分泌的黃體素又下降而持續出血。
延經則必須吃高劑量的黃體素以彌補原本黃體素消退的量，否則身體還是會察覺黃體素的消退，導致延經失敗。
●透過避孕藥來調經
比較保險的方式是透過避孕藥來調經，抑制卵巢排卵，透過藥物補充穩定的荷爾蒙，自己也可以控制停藥時間、決定月經什麼時候來，但缺點是要更早開始調整。
調經：有兩個方法，一是月經來潮前兩週開始吃，另則是一個月前開始。
廖娸鈞解釋，月經來潮的兩週前，也就是即將排卵的時候吃高劑量的動情激素跟黃體素（避孕藥成分），可以抑制腦下腺荷爾蒙分泌刺激排卵，但這個方式有可能失敗，而且藥物劑量高容易出現噁心、嘔吐、腸胃不適等副作用。
最保險的方式是月經來潮的前一個月前持續吃一般劑量的避孕藥，停藥後，大概3～5天後月經就會來，要注意的是因為沒有排卵，只透過藥物提供所需的荷爾蒙，所以子宮內膜不會增長太厚，經血量較少。
調經前，不可不知的事
但這樣恣意改變荷爾蒙變化，好嗎？《康健》曾邀請來台的美國外科名醫樂芙（Susan Love）就曾警告，透過藥物改變荷爾蒙可能增加罹患乳癌、子宮內膜癌等更大的健康風險。所以郭安妮特別提醒，調經只能偶一為之，平常還是要讓月經回歸原有的規律。
當然調經藥也不是人人都適合。廖娸鈞提到，由於調經藥是透過肝臟代謝，所以肝功能不好，例如有B、C肝、猛爆性肝炎等急慢性肝炎的人，不適合服用，且荷爾蒙藥物會增加心血管風險，所以有血栓病史、凝血因子異常，或長期抽菸的人都不建議使用。
也因為是荷爾蒙藥物的關係，所以有乳癌家族病史的人也建議避開。
而且沒有一個調經方法能保證百分之百成功，仍視個人體質而定，且所有藥物都有副作用，噁心、嘔吐、腸胃不適是調經藥可能出現的副作用，郭安妮提醒，如果搭配腸胃藥服用還是不舒服就建議停藥，所以即便透過藥物調經，還是得準備調經失敗所需的防護措施，例如衛生棉、棉條等。
建議第一次吃調經藥還是先向醫生諮詢、討論病史，進而找到最適合的藥物。
版權所有，本刊圖文非經同意不得轉載或公開傳播。
解答4迷思，調經藥也能放心吃
●調經藥會導致經痛、經期混亂等後遺症嗎？
是否導致經痛因人而異，中山醫院婦產科主治醫師郭安妮指出，臨床上的確有人因而經痛，但如果服用避孕藥調經，反而有穩定子宮內膜的效果，經期症狀則會相對改善。
無論催經或延經，通常下一次經期還是會在調整後的21～35天到來（也就是妳原本月經週期的規律），不過也有人出現混亂的情況，可能跟藥物太晚吃或漏吃有關，所以郭安妮也提醒，調經還是偶一為之，平常還是要讓月經回到原本規律正常的週期，避免導致經期混亂。
●原本經期混亂的人，也能透過調經藥來調嗎？
避孕藥本來就有調經的功效，台北馬偕醫院婦產部主治醫師廖娸鈞舉例，像多囊性卵巢患者本來就有經期混亂的問題，這時候醫生就會開3～6個月的避孕藥調整。
但有些人是因為大考、換新工作等壓力導致暫時性的亂經，可能生理期還沒到就開始滴滴答答的出血，這時候也會透過調經藥幫助荷爾蒙恢復正常。
●調經藥有避孕效果嗎？
黃體素沒有避孕效果，避孕藥有。
●上高山或搭飛機，會導致調經藥失靈嗎？
高度產生的壓力基本上不會造成影響，反而時差、生心理壓力較有可能導致荷爾蒙混亂，進而失效。
來源出處：
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